Sleep P Studie

Studie zu Schlaf und psychischer Gesundheit im späten Kindesalter.
Die Rekrutierung für diese Studie ist abgeschlossen

Was wollen wir untersuchen?

Wir untersuchen, wie der Schlaf und die psychische Gesundheit im späten Kindesalter zusammenhängen. Diesen Zusammenhang möchten wir nicht nur zu einem einzigen Zeitpunkt untersuchen, sondern ihn unter Verwendung einer langfristigen Perspektive betrachten. Das ermöglicht uns, auch Aussagen über den zeitlichen Verlauf des Zusammenhangs zu treffen. Gesundheit und Krankheit werden dabei nicht als zwei grobe Kategorien verstanden - vielmehr liegt jeder Mensch irgendwo auf einem Kontinuum zwischen gesund und krank.

Ausreichender und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Gerade im Kindesalter, wo sich Körper und Gehirn rasch entwickeln, spielt der Schlaf eine wichtige Rolle für die Gesundheit.

Leider haben viele psychische Erkrankungen ihren Ursprung in der Kindheit und Jugend. Psychische Probleme sind häufig auch mit Schlafstörungen verbunden, und genau deshalb wollen wir den Zusammenhang zwischen Schlaf und der psychischen Gesundheit untersuchen. Wir hoffen, die Rolle des Schlafes dank unserer Studie besser zu verstehen und schliesslich zu einer besseren Vorbeugung und Behandlung psychischer Probleme beitragen zu können.

Wie haben wir Schlaf und Hirnaktivität untersucht?

Die Hirnaktivität im Schlaf haben wir mit der sogenannten Elektroenzephalographie (EEG) gemessen. Dazu trugen die Teilnehmenden über Nacht eine Kappe mit Elektroden, die es uns ermöglichen die Gehirnaktivität während des Schlafes aufzuzeichenen.

Zusätzlich erhielten die Kinder ein Schlaf- und Bewegungsmessgerät (Aktigraph; ohne GPS-Tracker), das sie während zwölf Monaten am Handgelenk trugen. So konnten wir Schlaf und Aktivität über einen längeren Zeitraum erfassen.

Zur Erfassung des psychischen Wohlbefindens wurden zudem regelmässig Online-Fragebögen eingesetzt.

Studiendesign

  • Längsschnittstudie über 12 Monate

  • Interview mit Jugendlichen und Eltern

  • Schlaf-EEG über Nacht zu Beginn und am Ende der Teilnahme

  • Aktigraphie über 12 Monate zur langfristigen objektiven Erfassung von Schlaf und Aktivität

  • monatliche Online-Fragebögen zu Schlaf und psychischer Gesundheit

Publikationen

Veröffentlichungen aus dieser Studie, werden hier aufgeführt, sobald diese verfügbar sind.